石巻第一自動車学校のスタッフブログ。日々のお知らせや学校の様子など。
ずいぶんとヘッピリゴシ(笑)でしたね。自動車の運転はプロでしょうが!腰の入れ方はダメダメですね!戦う前にうどんを食べれば2回戦の突破出来たのにぃーーと、申しておきます。さぬきうどん屋の臨時店主より 来年は力うどんを喰ってからね
おはようございます。いやぁ、お恥ずかしい限りです。来年まで筋トレや練習をしまして、また出れたらなと考えております。 うどん食べてから行けばよかった…(笑)
本格的に暑くなりましたね。学校内は快適そのもの。ラウンジでは高校野球の中継涼みに行こうかなと思いつつ、学科がまだまだあると思うとぞーっとする本日です。綱引きの極意をお教えしましょう。綱に並ぶ順は先頭より背の高い人から順に背丈の順に並ぶのです。そしてロープが先頭から最後尾まで真っ直ぐになるように、全員が等間隔で並ぶ◎体を正面に向ける! ・初心者は上体が起き、左足が前に出て右足を外側に開き、右肩が左肩より下がる (体の右側でロープを引く場合)・・・これが、初心者の典型的なダメ引きフォーム ・左右の肩の位置を同じにする(前後、上下共) ・左右の足の位置を同じにして、その幅は肩幅と同じくらいにする ◎空を見て引くこと!(練習無しでブッツケ本番の場合は、この一言に限る!) ・斜め上を見れば、自然に体軸が後傾になり体重を利用しながら引ける ・初心者は上を見ると左右(特に左側)に体が振れ、同じ方向に引けなくなるので注意が必要 ・空を見て引く、引けた、また前を向く、これが戻される典型的な原因 最後まで空を見ること!(引けても上体が起きてしまわないように注意!) ◎しゃがみ込む方法 ・スタートと同時にしゃがみ込み、両脚と上体を斜め上に伸ばし、これを繰り返す ・この時も体は正面に向け、左右の肩は同じ高さにすること ◎腰で持つ方法 ・ロープの握り方「ロープを脇でしっかりはさむ」を無視して、ロープを腰に固定して引く ・この時も体は正面に向け、左右の肩を同じ高さにすること ・利点は引かれても体が「く」の字にならないこと、難点は難易度が高いこと これが出来れば、必ず勝てるよ!来年は賞金ゲットで教習車にファブリーズを付けよう!!車内結構いろんな香りがしてますよ(笑)
ずいぶんとヘッピリゴシ(笑)でしたね。
返信削除自動車の運転はプロでしょうが!
腰の入れ方はダメダメですね!
戦う前にうどんを食べれば2回戦の突破出来たのにぃーー
と、申しておきます。
さぬきうどん屋の臨時店主より
来年は力うどんを喰ってからね
おはようございます。いやぁ、お恥ずかしい限りです。来年まで筋トレや練習をしまして、また出れたらなと考えております。 うどん食べてから行けばよかった…(笑)
返信削除本格的に暑くなりましたね。学校内は快適そのもの。ラウンジでは高校野球の中継
返信削除涼みに行こうかなと思いつつ、学科がまだまだあると思うとぞーっとする本日です。
綱引きの極意をお教えしましょう。
綱に並ぶ順は先頭より背の高い人から順に背丈の順に並ぶのです。
そしてロープが先頭から最後尾まで真っ直ぐになるように、全員が等間隔で並ぶ
◎体を正面に向ける!
・初心者は上体が起き、左足が前に出て右足を外側に開き、右肩が左肩より下がる
(体の右側でロープを引く場合)・・・これが、初心者の典型的なダメ引きフォーム
・左右の肩の位置を同じにする(前後、上下共)
・左右の足の位置を同じにして、その幅は肩幅と同じくらいにする
◎空を見て引くこと!(練習無しでブッツケ本番の場合は、この一言に限る!)
・斜め上を見れば、自然に体軸が後傾になり体重を利用しながら引ける
・初心者は上を見ると左右(特に左側)に体が振れ、同じ方向に引けなくなるので注意が必要
・空を見て引く、引けた、また前を向く、これが戻される典型的な原因
最後まで空を見ること!(引けても上体が起きてしまわないように注意!)
◎しゃがみ込む方法
・スタートと同時にしゃがみ込み、両脚と上体を斜め上に伸ばし、これを繰り返す
・この時も体は正面に向け、左右の肩は同じ高さにすること
◎腰で持つ方法
・ロープの握り方「ロープを脇でしっかりはさむ」を無視して、ロープを腰に固定して引く
・この時も体は正面に向け、左右の肩を同じ高さにすること
・利点は引かれても体が「く」の字にならないこと、難点は難易度が高いこと
これが出来れば、必ず勝てるよ!
来年は賞金ゲットで教習車にファブリーズを付けよう!!
車内結構いろんな香りがしてますよ(笑)